有人说乒乓球反手很容易学，但应该很容易学，反手是一项很好的工作，练习起来并不容易。基本上每个人在开始打球的时候，反手都可以推几个板子，然后在早期的学习中，到了球场上，反手的稳定性要比正手高得多，所以很多人说反手很容易，但是在第三阶段，就不是那么多了，要打反手高手，就太难了。当然，借用其中一位选手的一句话：是的，不难，不难。

       说乒乓球反手训练的基本动作，第一次握拍时，老虎必须面对球拍的中间，不要抓成正手，否则你永远不会打反手，当然，反手也是有缺陷的；

       乒乓球反手训练准备动作，手应该在肚脐位置，注意，是握着手，不是拍，这是很多人会做出的问题。

       他们说你的手在你的肚脐里，然后他用球拍指着它，这会导致你的反手失败。同样，无论你的力量是什么，保持肘部远离你的肚脐，否则你将失败。

       不抬肘，一肘进球，这在前一两个会比较好，但打球时，手很累，肘很容易抬起来，这也要注意；然后右脚稍微前移，左脚向后，至少也要平行，否则不能转腰。